Bazen Medifast’ta haftanın 7 günü, 24 saat kalmakta zorluk çekeceğinden şüphelenen insanlardan duyuyorum. Bu nedenle, genellikle günleri aldatma olasılığını merak ediyorlar. Ayrıca, bütün bir gün (veya gün) hile yapmanın, sonuçların kalan altı günlük uyumu geri alacak kadar değerlerini düşürüp düşürmeyeceğini bilmek isterler. Kısa süre önce, “Medifast’ı aldatmak için günler alabilir miyim? Ve eğer öyleyse, yaptığımda ne olur? Sıkı çalışmamı haftanın geri kalanından bırakabilir miyim? Aslında kilo alabilir miyim? bazen hafta sonları aldatan bir gün geçirmeyi seviyorum. Çoğu insan bununla nasıl başa çıkıyor? Her hafta aynı günü mü alıyorsun? Kendinizi aldattığınız günlerle sınırlıyor musunuz? ” Bu soruları kendi deneyimlerimden, bu diyette olan arkadaş ve meslektaşlarımdan ve bloguma yorum yapan insanlardan gözlemlerimden yanıtlamaya çalışacağım. Medifast dolandırıcılık günlerini başarıyla alan veya iptal eden insanlar var. Ancak, gözlemime göre, bunlar genellikle (ancak her zaman değil) planın bakım aşamasında olan ve çoğunlukla hedeflerini zaten yerine getiren ve kaybetmeye karar verdikleri kiloyu kaybeden insanlardır. Ya da bunlar kaybedecek çok şeyi olmayan insanlar.n neyin işe yaradığını görmek ve denemek zorundasınız. Hile yapmak için düzenli günler alan insanlar var ve bunun her hafta alışkanlık haline gelmesine izin vermek istemeyen başkaları da var.